ギックリ腰とは、急性の腰痛を指す言葉で、特定の病気を指した言葉ではありません。
突然ひどい腰痛に襲われるものですので、誰にでも起こる可能性があります。
症状
突然の激痛で動けなくなることが一番の特徴です。重く張ったような痛みが続きます。
原因
ギックリ腰の原因様々ですが、日常の何気ない動作で起きることがあります。
- 重いものを持ち上げたとき
- 前かがみになった時
- 寒い場所で作業をした時
- ゴルフなどスポーツで腰をひねった時 など
また、原因が他の腰の病気であることも考えられます。
肉離れや関節の捻挫、椎間板の損傷などでギックリ腰になる場合もあります。
ギックリ腰の原因は、筋肉や神経、関節への急激な負担や、疲労や緊張など様々です。
治療
急激な腰痛に襲われるので、応急措置が必要になります。
とりあえず安静に、楽な姿勢をとって、腰に負担のかからないように、コルセットや腹巻きなどで腰を支えるのもいいでしょう。
また、炎症を起こしている腰部を冷却することも効果的です。
徒手整復による治療
痛みをおこした組織（骨や関節、筋肉、筋膜 など）に 手技によるアプローチをくわえて治していく治療法です。
触診からレントゲンでは分からない小さな異常を確認し、手技によって元の状態へと戻すことで痛みを早期に回復することを狙います。徒手整復についてはこちらをご覧ください
他の病気が隠れているかもしれないので注意しましょう
ギックリ腰になった原因が他の病気である場合もあります。
特に、脚にもしびれがあったり動かせない、感覚が麻痺している等の神経症状もあった場合は注意が必要です。
腰の痛みとともに、脚の感覚が鈍くなっていた場合は、なるべく姿勢を変えずに、救急車を呼んで病院へ行きましょう。
